---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2020/04/07/lyudi-s-saharnym-diabetom-kak-im-ne-zarazitsya-koronavirusom/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Люди с сахарным диабетом. Как им не заразиться коронавирусом?

![Люди с сахарным диабетом. Как им не заразиться коронавирусом?](https://optimism.kz/app/uploads/2020/04/diabetes-777002_1280.jpg)

**Для людей, живущих с диабетом, важно принять меры предосторожности для минимизирования риска заражения коронавирус****ом.**

Согласно данным ВОЗ, риск инфицирования COVID-19 особенно повышается у лиц пожилого возраста, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, хронические заболевания легких, гипертонию и онкологические заболевания.

Почему лица с сахарным диабетом относятся к группе риска? По словам к.м.н., руководителя курса эндокринологии НИИ кардиологии и внутренних болезней Лауры Даньяровой, у данной категории пациентов на фоне декомпенсации заболевания может иметь место сниженная иммунологическая реактивность организма. Сама по себе хроническая гипергликемия является «благоприятной» питательной средой для роста и развития любых инфекционных агентов, включая вирусы. Хорошо известно, когда у людей с диабетом развивается вирусная инфекция, ее течение может быть осложнено из-за колебаний уровня глюкозы в крови и, возможно, наличия осложнений диабета.

Лаура Бахытжановна отмечает, что для людей, живущих с диабетом, важно принять меры предосторожности для минимизирования риска заражения коронавирусной инфекцией.

**Международной федерацией диабета опубликованы рекомендации по профилактике КВИ у лиц с сахарным диабетом. Прежде всего – это самоконтроль:**

- Особое внимание надо обращать на контроль уровня глюкозы. Регулярный мониторинг может помочь избежать осложнений, вызванных высоким или низким уровнем глюкозы в крови.
- При проявлении симптомов гриппа (повышенная температура, кашель, затрудненное дыхание) важно проконсультироваться с врачом.
- Любая инфекция поднимает уровень глюкозы и увеличивает потребность в жидкости, поэтому убедитесь, что у вас есть достаточный запас воды.
- Убедитесь, что у вас есть достаточное количество необходимых вам лекарств от диабета. Подумайте, что вам нужно, если вы должны будете изолировать себя на несколько недель.
- Если вы живете один, убедитесь, что кто-то, на кого вы можете положиться, знает, что у вас диабет, так как вам может потребоваться помощь, если вы заболели.

**Необходимо уделять внимание сбалансированному питанию и физическим нагрузкам, в этой связи:**

- отдавайте предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом и избегайте чрезмерного потребления жареной пищи;
- ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием сахара, углеводов и жиров и выбирайте нежирные белки (например, рыбу, мясо, яйца, молоко, бобы);
- ешьте зеленые листовые овощи, фрукты в две или три порции.
- Регулярная физическая активность очень полезна для населения в целом и даже больше для людей, живущих с диабетом (выполняйте упражнения дома).

**          Рекомендации, широко распространяемые для всех слоев населения, вдвойне важны для людей, живущих с диабетом, и тех, кто находится в тесном контакте с людьми, живущими с диабетом, поэтому нужно:**

- тщательно и регулярно мыть руки;
- очищать и дезинфицировать любые предметы и поверхности, которые часто соприкасаются;
- использовать индивидуальную посуду, очки, полотенца и т.д.;
- при кашле или чихании закрывать рот и нос салфеткой или использовать изгиб руки;
- стараться избегать контакта с кем-либо, у кого наблюдаются такие симптомы респираторного заболевания, как кашель и при гриппоподобных симптомах оставаться дома.

[![Наш канал в телеграме - Optimizm.kz](https://optimism.kz/wp-content/uploads/2020/03/telega-optima@4x-20.jpg)](https://t.me/optimizm_kz)

---

Опубликовано: 2020-04-07T05:14:52+05:00

Обновлено: 2020-06-05T11:19:29+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Здоровье](https://optimism.kz/category/krasota-zdorove/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2020/04/07/lyudi-s-saharnym-diabetom-kak-im-ne-zarazitsya-koronavirusom/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».