Врач-кардиолог Александр Мясников поведал о воздействии красного мяса на сердечные заболевания, передает Optimism.kz.
По мнению Александра Мясникова в телепрограмме «О самом главном», включение в свой рацион разумных порций красного мяса не влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
«Ученые переосмыслили все имеющиеся ранее данные о взаимосвязи различных болезней с употреблением красного мяса, в связи с отсутствием достоверных исследований», — упомянул врач-кардиолог.
Со слов врача и телеведущего, о негативном влиянии на развитие сердечных заболеваний говорили во всем мире, до появления пандемии каронавируса в 2020 году.
«Конечно, при избыточном потреблении красного мяса, может быть риск развития онкологии кишечника. О развитии атеросклероза или сердечных заболеваний недостаточных данных, чтобы утверждать это наверняка. Ученные уже не так решительно защищают эту легенду, как десятками лет ранее», — рассказал Мясников
Ко всему вышеперечисленному Александр Леонидович рекомендовал включать говядину, баранину и свинину в свой рацион не больше трех раз в неделю и в умеренном количестве.