---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2021/10/27/myasnikovym-razoblachena-samaya-izvestnaya-myasnaya-legenda/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Мясниковым разоблачена самая известная мясная легенда

![Мясниковым разоблачена самая известная мясная легенда](https://optimism.kz/app/uploads/2021/10/flesh-3139641_1280.jpg)

**Врач-кардиолог****Александр Мясников****поведал о воздействии красного мяса на сердечные заболевания,** **передает **[**Optimism.kz**](https://optimism.kz/)**.**

По мнению Александра Мясникова в телепрограмме «[О самом главном](https://youtu.be/m21Di8K5tQM)», включение в свой рацион разумных порций красного мяса не влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.  

> «Ученые переосмыслили все имеющиеся ранее данные о взаимосвязи различных болезней с употреблением красного мяса, в связи с отсутствием достоверных исследований», - упомянул врач-кардиолог.

Со слов врача и телеведущего, о негативном влиянии на развитие сердечных заболеваний говорили во всем мире, до появления пандемии каронавируса в 2020 году.

> «Конечно, при избыточном потреблении красного мяса, может быть риск развития онкологии кишечника. О развитии атеросклероза или сердечных заболеваний недостаточных данных, чтобы утверждать это наверняка. Ученные уже не так решительно защищают эту легенду, как десятками лет ранее», - рассказал Мясников

Ко всему вышеперечисленному Александр Леонидович рекомендовал включать говядину, баранину и свинину в свой рацион не больше трех раз в неделю и в умеренном количестве.

---

Опубликовано: 2021-10-27T12:06:50+05:00

Обновлено: 2021-10-27T12:08:01+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Здоровье](https://optimism.kz/category/krasota-zdorove/)

Метки: [Казахстан](https://optimism.kz/tag/%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%85%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2021/10/27/myasnikovym-razoblachena-samaya-izvestnaya-myasnaya-legenda/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».