---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2022/05/16/videla-svoe-otrazhenie-i-plakala-ajzhuldyz-adajbekova-o-kompleksah-i-lishnem-vese-fil/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# «Видела свое отражение и плакала»: Айжулдыз Адайбекова о комплексах и лишнем весе — Fil

![«Видела свое отражение и плакала»: Айжулдыз Адайбекова о комплексах и лишнем весе — Fil](https://optimism.kz/app/uploads/2022/05/5abd9cc302238eb6.jpeg)

**Актриса и дизайнер Айжулдыз Адайбекова рассказала, что страдала от лишнего веса и комплексов. Однако именно это сподвигло ее на самосовершенствование. Айжулдыз уверена, что каждый сам принимает решение, меняться или нет, передает NUR.KZ.**

Айжулдыз ответила на вопросы подписчиков, где призналась, что не всегда была в такой отличной форме, как сейчас.

*«У меня был приличный вес. Бывали моменты, когда я видела свое отражение и плакала. Держала различные диеты. И на одной гречке тоже сидела. Когда человек цепляется за свои комплексы, ему становится еще хуже. Мой вес увеличивался и дальше. Короче, это был долгий путь»,* — отметила она и пообещала рассказать позже, как именно решила проблему с лишним весом.

Актриса откровенно призналась, что была закомплексована.

*«Видите эти глаза? Комплексы сильно заметны. Лишний вес. Нет денег. Нет дисциплины. Зависимость от людского мнения. Негативные мысли. У всех бывают такие моменты. Но эти комплексы помогли мне двигаться дальше.*

*Да, было страшно, больно. Но! Когда ты, действительно, веришь в свой успех, веришь в себя, рано или поздно каждый из нас может воплощать свои цели. Главная задача — понимать, что все это временно»,*— призналась молодая актриса.

Айжулдыз уверена, что упорство принесет результат. Надо верить и стремиться к успеху, отмечает она.

*«Ты, главное, не сдавайся. Все будет. Просите у Всевышнего! Цель должна быть достигнута. И точка. Не соглашайся на меньшее. Твоя жизнь — ты диктатор. И все»,* — посоветовала Айжулдыз.

Напомним, что недавно молодая мама впервые показала сына от Кырана Талапбека.

showbiz/personal-life/1969398-videla-svoe-otrazhenie-i-plakala-ayzhuldyz-adaybekova-o-kompleksah-i-lishnem-vese/

[Fil.kz — новости музыки и шоубиза Казахстана и мира](https://fil.kz/2022/05/16/videla-svoe-otrazhenie-i-plakala-ajzhuldyz-adajbekova-o-kompleksah-i-lishnem-vese/)

---

Опубликовано: 2022-05-16T03:45:37+05:00

Обновлено: 2022-05-16T03:45:37+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Культура](https://optimism.kz/category/kultura/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2022/05/16/videla-svoe-otrazhenie-i-plakala-ajzhuldyz-adajbekova-o-kompleksah-i-lishnem-vese-fil/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».