---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2022/05/17/obnaruzhena-svyaz-mezhdu-chistkoj-zubov-i-slaboumiem/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Обнаружена связь между чисткой зубов и слабоумием

![Обнаружена связь между чисткой зубов и слабоумием](https://optimism.kz/app/uploads/2022/05/16527745679711183.jpg)

## Эксперты объяснили, как сохранить мозг здоровым и избежать замедления когнитивных функций.

Профессор Калифорнийского университета Дэви Ванкампфорт и микробиолог Мари Йоссенс в статье для The Brussels Times рассказали, как одиночество и плохая гигиена полости рта приводят к развитию деменции, передает **Optimism.kz**.

Эксперты объяснили обнаруженную связь между ежедневными привычками и мозгом и сообщили, как избежать слабоумия.

Ванкампфорт отметила, что существует множество способов сохранить мозг здоровым и избежать замедления когнитивных функций. Помимо очевидных полезных привычек, вроде регулярных физических упражнений и полноценного сна, она обратила внимание и на менее очевидные факторы, такие как чистка зубов, которые также способствуют поддержанию мозговой активности и помогут избежать старения.

Профессор уверена, что занятия танцами, плаванием или ходьбой положительно влияют не только на тело, но и на мозг в том числе.

> «Есть много доказательств благотворного влияния физических упражнений», − разъяснила она.

В подтверждение своих слов Ванкампфорт ссылается на исследование Национальной академии наук от 2011 года, когда 120 участников в преклонном возрасте были разделены на две группы: половина из них выполняла аэробные нагрузки три раза в неделю, а вторая часть — упражнения на растяжку с той же периодичностью. В результате было установлено, что группа, которая занималась аэробными нагрузками, показала лучшие результаты в тестах на проверку памяти.

Фото: иллюстративное

### Подписывайтесь на Telegram-канал Optimism.kz  

[Optimism.kz — Новости Казахстана](https://optimism.kz)  

Информацию взяли[здесь](https://www.Optimism.kz)

---

Опубликовано: 2022-05-17T11:40:44+05:00

Обновлено: 2022-05-17T11:40:44+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Прочее](https://optimism.kz/category/prochee/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2022/05/17/obnaruzhena-svyaz-mezhdu-chistkoj-zubov-i-slaboumiem/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».