Аланис Мориссетт собирается выпустить альбом для медитации.
Новый альбом 47-летней певицы «The Storm Before The Calm» проведет ее поклонников через 11 различных медитаций.
Аланис сказала: «Медитация успокаивает мой внутренний мир до такой степени, что я могу получить доступ к идеям, видениям и вдохновению — я могу слышать свое собственное Я с большой буквы.
«Музыка для меня в некотором роде своего рода портал, приглашение в состояние, в котором я обычно не нахожусь. Работа над записью поддерживала во мне суперсвязь и ответственность во время COVID, когда я чувствовал, что просто собираюсь исчезнуть и уплыть».
«The Storm Before The Calm» будет выпущен на различных потоковых платформах и в приложении для душевного здоровья Calm 17 июня.
Аланис ранее говорила о своей любви к медитации, признавая, что это очень помогло ей на протяжении многих лет.
Она сказала: «Когда я впервые начала медитировать, первым шагом было меньше бояться столкнуться со своим беспокойством».
Аланис объяснила, как медитация и сочинение музыки помогли ей справиться с различными трудностями в жизни.
Хитмейкер «Руки в моем кармане» сказал: «Всякий раз, когда что-то всплывало — я не знал, как это обработать, потому что был слишком молод — я писал песню».
Аланис также обнаружила, что медитация помогает ей справляться с неприятностями, пока она находится в дороге.
Она сказала: «Я находилась в такой захватывающей и сверхстимулирующей среде, но возвращалась в отель, чтобы медитировать. Много раз я вводила какую-то физическую или соматическую практику, такую как растяжка или йога, — это помогало. чтобы вернуть меня в мое тело».
