---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2022/10/05/vrach-rasskazala-chem-opasen-son-na-spine-dlya-teh-kto-hrapit-vo-sne-financial-times/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Врач рассказала, чем опасен сон на спине для тех, кто храпит во сне — Financial Times

![Врач рассказала, чем опасен сон на спине для тех, кто храпит во сне — Financial Times](https://optimism.kz/app/uploads/2022/10/cfaccafaedafcf8747bc0a30588f0.jpeg)

Положение на спине во время сна потенциально может быть опасно для людей, предрасположенных к храпу. Об этом заявила агентству NEWS.ru врач-сомнолог София Черкасова.

Специалист пояснила, что главная опасность состоит в том, что при определенных условиях это может привести к риску остановки дыхания во время сна.

> «Тут надо понимать, что это полная профанация. И если говорить о здоровом человеке, то самая неудачной позой для сна является самая неудобная. Например, некоторые женщины спят на спине, чтобы у них не „помялось“ лицо и не образовывались морщины. Но вместо ожидаемого эффекта они просто-напросто, приобретают проблемы со сном. Если же исходить из вопроса физического здоровья, то положение на спине потенциально может быть опасно для людей, предрасположенных к храпу. Потому что в таком положении и сам храп, и риск остановки дыхания во сне кратно усиливаются», — заявила Черкасова.

Ранее гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов заявил изданию, что страдающим от эозинофильных (связанных с аллергией) болезней желудочно-кишечного тракта стоит временно исключить из своего рациона яйца, рыбу, морепродукты, молоко, пшеницу, сою и орехи.

По его словам, употребление этих продуктов способно вызывать у больных затрудненное глотание и застревание пищи. При этом врач призвал не переставать есть эти продукты навсегда.

[Financial Times Kazakhstan — новости экономики и мира](https://ftn.kz/2022/10/vrach-rasskazala-chem-opasen-son-na-spine-dlya-teh-kto-hrapit-vo-sne/)

---

Опубликовано: 2022-10-05T13:24:00+05:00

Обновлено: 2022-10-05T13:24:00+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Экономика](https://optimism.kz/category/ekonomika/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2022/10/05/vrach-rasskazala-chem-opasen-son-na-spine-dlya-teh-kto-hrapit-vo-sne-financial-times/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».