---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2023/02/08/terapevt-chirkova-nazvala-samoe-tyazheloe-blyudo-dlya-pishhevareniya-financial-times/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Терапевт Чиркова назвала самое тяжелое блюдо для пищеварения — Financial Times

![Терапевт Чиркова назвала самое тяжелое блюдо для пищеварения — Financial Times](https://optimism.kz/app/uploads/2023/02/0a4e8be8e76d82ed4fcc18826e530acb.jpg)

Врач-терапевт Ольга Чиркова [рассказала](https://news.ru/society/terapevt-nazvala-samoe-tyazheloe-blyudo-dlya-pishevareniya/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop) News.ru о самом тяжелом блюде, которое способен с большим трудом переварить человеческих организм.

По словам Чирковой, мясо ― самый тяжелый продукт для человека. Дело в том, что содержащийся в мясе жир не дает нормально функционировать ЖКТ. Из-за этого еда дольше остается в организме, провоцируя выработку токсинов.

Также врач объяснила, что жир будет препятствовать перевариванию жирного жареного мяса, так как этот элемент не дает полноценно функционировать желудочному соку.

«Пища надолго задержится в желудке, начнутся гнилостные процессы, станут вырабатываться токсины, с которыми организму придется бороться», ― сообщила Чиркова.

А если заесть мясо жареной картошкой, то эффект будет еще более ощутимый, так как появится вздутие. Кроме того, терапевт порекомендовала воздержаться от салатов с большим количеством различных продуктов, особенно заправленные майонезом ― они тоже перегружают работу ЖКТ.

[Financial Times Kazakhstan — новости экономики и мира](https://ftn.kz/2023/02/terapevt-chirkova-nazvala-samoe-tyazheloe-blyudo-dlya-pishhevareniya/)

---

Опубликовано: 2023-02-08T06:55:53+05:00

Обновлено: 2023-02-08T06:55:53+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Экономика](https://optimism.kz/category/ekonomika/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2023/02/08/terapevt-chirkova-nazvala-samoe-tyazheloe-blyudo-dlya-pishhevareniya-financial-times/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».