---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2023/02/13/kazahstanskie-bojczy-ufc-ozvuchili-svoi-rekordy-v-silovyh-uprazhneniyah/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Казахстанские бойцы UFC озвучили свои рекорды в силовых упражнениях

![Казахстанские бойцы UFC озвучили свои рекорды в силовых упражнениях](https://optimism.kz/app/uploads/2023/02/500_63ea00a175a0e.jpg)

[Источник](https://www.sports.kz/news/kazahstanskie-boytsyi-ufc-ozvuchili-svoi-rekordyi-v-silovyih-uprajneniyah)

*Казахстанские бойцы **Жалгас Жумагулов** и **Сергей Морозов**, выступающие в **UFC**, в интервью [«Вестнику ММА»](https://www.youtube.com/watch?v=rGu5Kyfekkw) рассказали, каких максимальных показателей достигали во время силовых упражнений в зале, пишет Optimism.kz.*

— По силовым? Грудь я где-то 100 [килограммов] брал. Становую 160 тяну. Приседал 180. На брусьях с весом делаю. Самое большее 60 килограммов брал, шесть раз. Турник — килограммов 40–50, тоже на шесть раз. Без утяжеления — если с раскачкой, то могу вообще без остановки делать (смеется), — рассказал Жалгас.

**— А у тебя что по рекордам в силовых (вопрос к Морозову)?**

— Я особо тут не рекордсмен по силовым. Жим у меня слабый — килограммов 70–80 у меня потолок, если без помощи. Присед — килограммов 120–130. Становая — тоже 120–130 тяну. Брусья и турники хорошо делаю. Раз 20 влегкую. С утяжелителями тоже работаю, килограммов 30.

**«Хороший удар вместо тысячи слов». Казахстанский боец UFC высказался о воспитании молодежи **

---

Опубликовано: 2023-02-13T09:30:24+05:00

Обновлено: 2023-02-13T09:30:24+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Спорт](https://optimism.kz/category/sport/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2023/02/13/kazahstanskie-bojczy-ufc-ozvuchili-svoi-rekordy-v-silovyh-uprazhneniyah/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».