Врачи назвали продукты, которые на самом деле полезны для организма, хотя и имеют плохую «репутацию», сообщается в материале сайта 74.ru.
Так, ошибочно вредным считается картофель. Этот продукт богат железом, медью, калием, фосфором, а также цинком, и достаточно питателен.
Также мифом оказался вред попкорна в умеренных количествах. Как считают врачи, если готовить попкорн дома без добавления химикатов, то он сохранит все полезные свойства кукурузы.
Продаваемый в магазине майонез действительно вреден, но можно приготовить его дома из куриных желтков или перепелиных яиц, и тогда он будет полезным.
Среди других продуктов, которые по ошибке считают вредными – мороженое и сливочное масло.