--- **IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2023/12/01/v-astane-mastera-volnoj-borby-vstretilis-s-molodymi-sportsmenami/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page. --- # В Астане мастера вольной борьбы встретились с молодыми спортсменами ![В Астане мастера вольной борьбы встретились с молодыми спортсменами](https://optimism.kz/app/uploads/2023/12/8b508604df2649eabd1893db3d6ef1a8_original.69188.jpeg) Фото: Акимат Астаны В столичном спортивном зале «Капитоли» состоялась встреча известных мастеров вольной борьбы Нурлана Бекжанова и Азамата Умиржанова с молодыми спортсменами Астаны, сообщает официальный сайт городского акимата. На тренировку в необычном формате собралось около 40 человек. В том числе дети и подростки разного возраста. Они вместе с титулованными спортсменами отработали приемы и задали свои вопросы. В ходе вечерней тренировки победитель чемпионата мира по вольной борьбе среди ветеранов, казахстанский борец вольного стиля, призер чемпионатов мира и Азии Нурлан Бекжанов поделился с юными спортсменами многолетним опытом и ответил на вопросы о профессиональной карьере. В спортивном зале «Капитоли» ежедневно тренируются одновременно 30-40 спортсменов, среди которых как взрослые, так и молодежь до 23 лет и юные борцы. «В 2016 году я стал первым борцом, вышедшим в финал по вольной борьбе на чемпионате мира в столице Венгрии Будапеште. Считаю, что до сих пор я достойно защищал честь страны на международных соревнованиях. Сегодня я решил показать молодому поколению свой 20-летний опыт в этой борьбе. В том числе различные приемы, которые можно выполнять на четырех стойках, переход на ноги, защита и многое другое»,-сказал Н.Бекжанов. Также во время мастер-класса мастер вольной борьбы, старший тренер Азамат Умиржанов рассказал молодым столичным спортсменам о правилах правильной тренировки, поддержания веса, питания и поделился планами на предстоящий год. «В начале декабря мы будем соревноваться на республиканских соревнованиях в Караганде. В феврале следующего года первенство страны пройдет в Астане. Затем мы участвуем в конкурсах, где будет выставлена лицензия на Парижскую Олимпиаду. Главная цель — показать хороший результат на парижской Олимпиаде», — говорит старший тренер по вольной борьбе А. Умиржанов. По словам представителей городского управления физической культуры и спорта, в дальнейшем планируется регулярно проводить подобные встречи. В завершение мастер-класса борец вольной борьбы Нурлан Бекжанов пожелал юным спортсменам удачи. --- Опубликовано: 2023-12-01T08:27:07+05:00 Обновлено: 2023-12-01T08:27:07+05:00 Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/) Рубрики: [Общество](https://optimism.kz/category/obshhestvo/) Метки: [Астана](https://optimism.kz/tag/astana/) --- HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2023/12/01/v-astane-mastera-volnoj-borby-vstretilis-s-molodymi-sportsmenami/ --- При использовании этого материала ссылка на источник обязательна. --- [Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана. Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».