Влияние смены часового пояса на здоровье: что говорят эксперты

Фото: МЗ РК

В Казахстане с 1 марта будет введен единый часовой пояс на всей территории страны. Это решение вызвало много обсуждений, однако с точки зрения влияния на здоровье человека биологически правильный часовой пояс имеет большое значение. Об этом сообщает Optimism.kz.

В Казахстане с 1 марта будет введен единый часовой пояс на всей территории страны, сообщает Optimism.kz.

Это решение вызвало много обсуждений, однако с точки зрения влияния на здоровье человека биологически правильный часовой пояс имеет большое значение.

Организм человека в течение суток подвержен воздействию гормонов, и практически все процессы бодрствования, сна, активности, стресса, восстановления и в целом работы организма напрямую зависят от времени выработки и уровня гормонов.

… (дальнейший текст о биологическом значении часового пояса)

Фото: МЗ РК

Заключение

Введение единого часового пояса в Казахстане имеет большое значение с точки зрения влияния на здоровье человека. Физиологически правильный часовой пояс синхронизирован с циркадными ритмами организма и имеет прямое влияние на выработку и уровень гормонов. Нарушение биологических часов может приводить к ряду негативных последствий для здоровья, поэтому введение единого часового пояса разумно и необходимо, особенно для здоровья подрастающего поколения.

Exit mobile version