# Массаж до года: польза, кому показан, когда делать

![Массаж до года: польза, кому показан, когда делать](https://optimism.kz/app/uploads/2024/02/photo-2024-02-19-13-12-44.jpg)

**Об этом нам рассказала заведующая центра реабилитации и восстановительного лечения Городской поликлиники №16 Аида Жакипбекова.**

По словам специалиста здоровье детей – главное в жизни родителей. И от того, насколько серьезно и ответственно взрослые подойдут к вопросу здоровья и развития ребенка, зависит жизнь самого малыша.

Детский массаж — это лучшее средство для того чтобы выздороветь и не болеть. Педиатры часто назначают сеансы массажа маленьким детям до года, грудничкам.

*«Благодаря нескольким курса массажа, ваш ребенок укрепит иммунную систему, станет здоровым, если есть проблемы. Также массаж благотворно влияет на развитие малыша. Ребенок правильно развивается»,- отметила врач.*

Здоровым детям, педиатр может назначить курс массажа, в 3-5 сеансов в первый год жизни. Просто, для профилактики и правильного развития. Если ребенку массаж требуется в лечебных целях, то в первый год жизни малыша, ему могут назначить до 10 курсов массажа.

*«Массаж способствует быстрому выздоровлению ребенка, особенно при таких болезнях как, кривошея, дисплазия тазобедренных суставов у детей, плоскостопие, сколиоз, различные неврологические заболевания и так далее. Если у ребенка до года кишечные колики и постоянное вздутие живота, то массаж также необходим»,- передаёт Аида Жакипбекова.*

Массаж ребенка до года включает следующие техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Остановимся чуть подробнее на каждой из них.

- Поглаживание. Техника поглаживания показана детям буквально с рождения. Прикосновения теплых маминых рук успокоят малыша. В первые три месяца жизни вашего ребенка используйте исключительно этот прием. Нежные поглаживания расслабляют, подготавливают кожу для дальнейших манипуляций. Ваши движения должны быть плавными и легкими.
- Растирание. Эту технику массажа вы можете использовать, когда вашему малышу исполнится 3 месяца. Растирать кожу ребенка следует интенсивно, но аккуратно. Именно растирать, а не растягивать. Вы можете растирать подушечкой большого пальца или основанием ладони, по кругу или по прямой. Есть разные упражнения, в которых вам пригодится тот или иной способ.
- Разминание. Ассоциируется этот прием с тем, как вымешивают тесто. Но не забывайте кожа ребенка очень нежная, давить сильно нельзя. Движения выполняйте энергично, но мягко. Используя этот прием, вы воздействуете на мышцы ребенка. Поэтому, возможно, в первый раз ваш малыш будет недоволен применением этой техники. Отнеситесь к этому с пониманием, постарайтесь отвлечь его яркой игрушкой, разговаривайте с ним. Увеличивайте продолжительность упражнения постепенно. Через несколько дней он привыкнет и будет получать от этого удовольствие. Разминайте мышцы вашего ребенка подушечками пальцев, пощипывая кожу, и основанием всей ладони, когда используете метод валяния.
- Вибрация. Эта техника представляет собой мягкие постукивания, поколачивания подушечками пальцев или ребром ладони. Ни в коем случае сильно не надавливайте! Обычно вибрацию применяют при массаже груди и спины.
- В заключение врач отметил, нужно не забывать, что каждый ребенок индивидуален, поэтому важно следить за его реакцией на массаж и подстраивать его под его потребности и предпочтения.

---

Опубликовано: 2024-02-19T08:08:06+05:00

Обновлено: 2024-02-19T08:08:09+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Здоровье](https://optimism.kz/category/krasota-zdorove/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2024/02/19/massazh-do-goda-polza-komu-pokazan-kogda-delat/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».