--- **IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2024/09/23/astana-run-osennij-zabeg-dlya-lyubitelej-proshel-v-botanicheskom-sadu/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page. --- # Astana run: Осенний забег для любителей прошел в Ботаническом саду ![Astana run: Осенний забег для любителей прошел в Ботаническом саду](https://optimism.kz/app/uploads/2024/09/bb08438b846b0b62749df3855ea84572_original-189666.jpeg) Фото: Акимат Астаны Сегодня был организован Осенний забег соревнований Astana run среди спортсменов-любителей, сообщает Optimism.kz. Главная особенность забега Astana run, стартовавшего с 2023 года в том, что он состоит из 4 этапов, которые проходят в разное время года. Сегодняшнее мероприятие-третий Осенний забег в этом году. «Astana run организуется в четыре сезона года. До этого забеги проходили в Триатлон парке и центральных парках. Сегодня Ботанический сад был выбран в качестве локации. Бегали более 700 взрослых и около 300 участников в детских категориях. С завтрашнего дня открывается регистрация на решающий зимний забег. Всего год назад в нашем первом соревновании приняли участие всего 200 спортсменов-любителей. Я рада, что в кратчайшие сроки количество бегунов увеличивается», — сказала организатор соревнований Гульмира Газизкызы. В ходе соревнований определяли победителей в категориях 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, старше 60 лет, дети 3-9 лет бегали на 400 метров, подростки 10-17 лет- 1 километр. «Несмотря на то, что я в коляске, я думаю, что у нас тоже есть право бегать. Я один из тех, кто ведет здоровый образ жизни. Дополнительно занимаюсь настольным теннисом. А в забеге, посвященном Дню Конституции, я участвовал впервые. Сегодня официальная вторая гонка. Конечно, спорт-это соревнование. Но я хотел бы призывать молодых людей заниматься спортом. Я надеюсь, что эта идея будет успешно реализована», — сказал житель города Сызахан Бердыхан. По итогам соревнований среди мужчин на дистанции 10 км со временем 32:37 Алимжан Балтабек стал чемпионом, среди женщин-Алия Туранова — 38 минут. «Участвую в Astana run уже второй раз. В летнем забеге я был чемпионом с 37 минутами. Сегодня, к сожалению, преодолел дистанцию в 10 километров за 38 минут. Почему мой результат упал? Потому что только вчера я вернулся с учебно-тренировочного сбора в Кыргызстане. Этого времени было недостаточно, чтобы прийти в полную форму. В целом, хоть я пришел в этот вид спорта в 2018 году, я бегал только время от времени. А в 2023 году я принципиально занялся бегом с российским тренером Андреем Недельником. На мой прогресс в этом плане повлияли 7-8 часов сна, здоровое питание, регулярное выполнение упражнений. Не только бегу, но и зимой катаюсь на лыжах», — рассказала победительница женской категории Алия Туранова. В конце мероприятия всем участникам раздали горячий чай и разыграли различные сертификаты посредством лотереи.     --- Опубликовано: 2024-09-23T08:23:04+05:00 Обновлено: 2024-09-23T08:23:04+05:00 Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/) Рубрики: [Общество](https://optimism.kz/category/obshhestvo/) Метки: [Астана](https://optimism.kz/tag/astana/) --- HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2024/09/23/astana-run-osennij-zabeg-dlya-lyubitelej-proshel-v-botanicheskom-sadu/ --- При использовании этого материала ссылка на источник обязательна. --- [Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана. Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».