Фото: Акимат Астаны
В Триатлон-парке Астаны было организовано семейное мероприятие по бегу, передает Optimism.kz.
Несмотря на то, что еще не прошли осенние дни, в столице уже выпал снег, а столбики термометров опустились ниже нуля. Однако в воскресенье не было сильных морозов, и погода была благоприятной для участников. В традиционном семейном забеге приняли участие около 100 семей. Отцы преодолевали дистанцию в 2,3 километра, мамы – 0,5 километра, дети – 0,2 километра.
«Люди, которые регулярно бегают, сразу чувствуют разницу в беге летом и зимой. Зимой скорость снижается, и приходится много двигаться. Более того, из-за суровых зим Астаны местные жители приспособились к погодным условиям. Особенно, когда ребенок через родителей видит, что он может заниматься спортом даже зимой, это уменьшает страхи.
Среди детей установлен возрастной диапазон 8-13 лет. Почему? Это связано с тем, что только в 8 лет у ребенка формируется телосложение и он адаптируется к интенсивному бегу. Расстояние тоже не очень большое – всего 200 метров. Мы разделили эту категорию еще на 3: 8-9 лет, 10-11 лет, 12-13 лет. Потому что физически разница сильно выражена.
Такое мероприятие проводится ежегодно на регулярной основе. Наша цель – побудить каждую семью вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Ведь особенность семейной эстафеты в том, что семьи учатся взаимно поддерживать друг друга, доверять, ладить», — сказал руководитель отдела планирования спортивно-массовых мероприятий КГУ «Дирекция проведения спортивно-массовых мероприятий» акимата города Астаны Кольбай Жанбек.
Семьи, участвовавшие в соревнованиях, определяли призеров в каждой отдельной категории, а не в общем конкурсе, и в зависимости от индивидуального результата получали памятные медали и награды. Также среди участников посредством лотереи было разыграно 10 велосипедов. Им раздавали горячий чай и сэндвичи.
