---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2024/11/25/v-astane-okolo-100-semej-prinyali-uchastie-v-zabege/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# В Астане около 100 семей приняли участие в забеге

![В Астане около 100 семей приняли участие в забеге](https://optimism.kz/app/uploads/2024/11/6a33598e33a9cb55a8d9b08d30c365c9_original-153626.jpeg)

Фото: Акимат Астаны

В Триатлон-парке Астаны было организовано семейное мероприятие по бегу, передает Optimism.kz.

Несмотря на то, что еще не прошли осенние дни, в столице уже выпал снег, а столбики термометров опустились ниже нуля. Однако в воскресенье не было сильных морозов, и погода была благоприятной для участников. В традиционном семейном забеге приняли участие около 100 семей. Отцы преодолевали дистанцию в 2,3 километра, мамы – 0,5 километра, дети – 0,2 километра.

«Люди, которые регулярно бегают, сразу чувствуют разницу в беге летом и зимой. Зимой скорость снижается, и приходится много двигаться. Более того, из-за суровых зим Астаны местные жители приспособились к погодным условиям. Особенно, когда ребенок через родителей видит, что он может заниматься спортом даже зимой, это уменьшает страхи.

Среди детей установлен возрастной диапазон 8-13 лет. Почему? Это связано с тем, что только в 8 лет у ребенка формируется телосложение и он адаптируется к интенсивному бегу. Расстояние тоже не очень большое – всего 200 метров. Мы разделили эту категорию еще на 3: 8-9 лет, 10-11 лет, 12-13 лет. Потому что физически разница сильно выражена.

Такое мероприятие проводится ежегодно на регулярной основе. Наша цель – побудить каждую семью вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Ведь особенность семейной эстафеты в том, что семьи учатся взаимно поддерживать друг друга, доверять, ладить», — сказал руководитель отдела планирования спортивно-массовых мероприятий КГУ «Дирекция проведения спортивно-массовых мероприятий» акимата города Астаны Кольбай Жанбек.

Семьи, участвовавшие в соревнованиях, определяли призеров в каждой отдельной категории, а не в общем конкурсе, и в зависимости от индивидуального результата получали памятные медали и награды. Также среди участников посредством лотереи было разыграно 10 велосипедов. Им раздавали горячий чай и сэндвичи.

 

 

 

---

Опубликовано: 2024-11-25T07:53:04+05:00

Обновлено: 2024-11-25T07:53:04+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Общество](https://optimism.kz/category/obshhestvo/)

Метки: [Астана](https://optimism.kz/tag/astana/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2024/11/25/v-astane-okolo-100-semej-prinyali-uchastie-v-zabege/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».