В последние годы в Казахстане наблюдается устойчивый рост интереса к здоровому образу жизни (ЗОЖ). По данным Министерства здравоохранения РК, доля населения, ведущего активный и осознанный образ жизни, достигла 23,2%, на момент 2022-го. Планируется, что этот показатель вырастет до 30% к 2025 году. Эксперты связывают это с развитием инфраструктуры, доступностью информации о здоровье и растущим интересом к профилактике заболеваний. Разбираемся в тренде вместе с Рустэмом Сулейменовым, руководителем региона Средней Азии международной компании Coral Club
Как отмечает Рустэм Сулейменов, Казахстан вступил в новую фазу — люди начинают воспринимать здоровье как главный ресурс. «Сегодня ЗОЖ — это не просто модный тренд, а стратегия на будущее. Казахстанцы все чаще обращают внимание на правильное питание, физическую активность и необходимость заботы о здоровье с ранних лет», — подчеркивает эксперт.
Ключевым элементом здорового образа жизни становится правильное питание. Специалисты акцентируют внимание на важности сбалансированного рациона и использования биологически активных добавок (БАД) для для обогащения пищи ценными нутриентами.
Согласно оценкам Euromonitor International, рынок биологически активных добавок в Казахстане развивается: в 2023 году он вырос примерно на +11,5% по сравнению с 22-м — с $175,12 млн до $195,4 млн. Продукция международных компаний активно завоевывает популярность благодаря высокому качеству и вниманию к деталям. Продукты разрабатываются с учетом современных требований к поддержанию здоровья. Например, гидратация организма — одна из ключевых тем в рамках здорового образа жизни. Продукты, направленные на улучшение качества воды, способствует насыщению организма необходимыми минералами и элементами, обеспечивая оптимальный баланс.
Для популяризации здорового образа жизни в Казахстане создаются условия: строятся спортивные площадки, открываются центры для занятий фитнесом и йогой, проводится множество образовательных мероприятий.
Министерство здравоохранения РК планирует к 2025 году повысить долю граждан, ведущих ЗОЖ, до 30%. Для этого развиваются инициативы, входящие в Дорожную карту по усилению пропаганды ЗОЖ.
Эксперты уверены, что залог успеха ЗОЖ — в доступности информации и поддержке на уровне государства. Однако личная инициатива играет не менее важную роль. Рустэм Сулейменов советует начинать с малого:
1. Увеличить потребление чистой воды и следить за качеством гидратации.
2. Выбирать качественные добавки для поддержания витаминного и минерального баланса.
3. Уделять хотя бы 30 минут в день физической активности.
«Только комплексный подход поможет укрепить здоровье и сохранить бодрость духа на долгие годы», — уверен эксперт.
Казахстанские потребители уже сегодня показывают, что ЗОЖ — это реально и доступно. Использование современных решений, таких как специальные добавки и продукты, становится важной частью ежедневной заботы о здоровье.
Эта позитивная тенденция говорит о том, что здоровье становится не просто ценностью, но и осознанным выбором миллионов. И этот тренд явно набирает силу.
