Новая оценка вреда курения, проведённая исследователями из Университетского колледжа Лондона, показала, что одна выкуренная сигарета сокращает жизнь человека в среднем на 20 минут. Это означает, что выкуренная пачка из 20 сигарет будет стоить человеку 7 часов жизни.
Исследование, проведено по заказу Министерства здравоохранения Великобритании и основывалось на данных таких масштабных долгосрочных проектов, как «Британское исследование врачей» (British Doctors Study), начатое в 1951 году и «Исследование миллиона женщин» (Million Women Study), стартовавшее в 1996 году.
Ранее, в 2000 году, медицинский журнал BMJ заявил, что в среднем одна сигарета сокращает продолжительность жизни на 11 минут.
Результаты нового исследования показывают, что курение забирает ещё больше времени жизни, чем предполагалось ранее: для мужчин одна сигарета сокращает жизнь на 17 минут, а для женщин на 22 минуты.
Курильщик, употребляющий по 10 сигарет в день, может предотвратить потерю целого дня жизни, если бросит курить всего на неделю. Отказ от курения в течение года способен спасти до 50 дней жизни.
Исследователи подчёркивают, что курение не только сокращает продолжительность жизни, но и уменьшает число здоровых лет. А это означает, что состояние здоровья 60-летнего курильщика будет таким же как у 70-летнего некурящего.
По данным Бюро национальной статистики, в 2024 году в Казахстана количество курильщиков табака составило 20,7% взрослого населения страны (в 2023 году – 19,4%), из них 39,8% мужчин и 7,6% женщин. Доля курящих табак в сельской местности составила 22,3%, в городской местности – 20%. Среди регионов наибольшая доля курящих 27,6% зафиксирована в Восточно-Казахстанской области.
«Согласно исследованию, люди теряют в среднем 20 минут жизни с каждой выкуренной сигаретой, которая не только сокращает продолжительность жизни, но и увеличивает риск возникновения ряда заболеваний, таких как рак лёгких,инсульт, диабет 2 типа, деменция, хроническаяобструктивная болезнь лёгких. Поэтому полный отказ от курения – единственный способ сохранить здоровье и увеличить продолжительность жизни. Но в основе вредных привычек лежат физическая и психологическая зависимости, которая не позволяет человеку мгновенно отказаться от них. В таких случаях положительно работает концепции снижения вреда, которая предлагает скорректировать образ жизни человека через предложение менее вредных альтернатив с постепенным отказом от курения, которая уже успешно применяется в ряде развитых стран», — прокомментировал исследование казахстанский эксперт Гинтаутас-Юозас Кентра, заместитель председателя ОЮЛ «Национальная ассоциация Денсаулык», врач и эксперт в области снижения вреда.
