---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2025/01/16/populyarnost-skandinavskoj-hodby-sredi-pozhilyh-lyudej-v-stolicze-rastet/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Популярность скандинавской ходьбы среди пожилых людей в столице растет

![Популярность скандинавской ходьбы среди пожилых людей в столице растет](https://optimism.kz/app/uploads/2025/01/d1e4712a8f80a5b21aa2b8bd957cf007_original-163177.jpeg)

Фото: Акимат Астаны

Для занятий скандинавской ходьбой в Астане пенсионеры Центра активного долголетия Есильского и Нуринского районов ежедневно собираются в Ботаническом саду и проводят прогулки на свежем воздухе. Мастер-классы по скандинавской ходьбе проводит ветеран-спортсмен Туганай Бейсембаева, проработавшая в сфере спорта более 45 лет, сообщает Optimism.kz.

Сегодня в тренировочных занятиях квалифицированного специалиста принимают участие 152 пенсионера, среди которых самый старший – 86-летний Сабыржан-ата.

«Мы занимаемся в секции скандинавской ходьбы, разделившись на 4 группы. Тренировочные занятия проходят в Ботаническом саду и легкоатлетическом СК «Qazaqstan». В зимние дни в зависимости от погоды стараемся гулять на свежем воздухе около 40-45 минут на морозе до -15 градусов. Пенсионеры все активные, среди нас есть те, кто занимается этим видом спорта уже 4 года», — резюмировала инструктор по физической культуре центра Туганай Койшықызы.

Сегодня секции скандинавской ходьбы доступны во всех районных филиалах.

---

Опубликовано: 2025-01-16T11:44:05+05:00

Обновлено: 2025-01-16T11:44:05+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Общество](https://optimism.kz/category/obshhestvo/)

Метки: [Астана](https://optimism.kz/tag/astana/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2025/01/16/populyarnost-skandinavskoj-hodby-sredi-pozhilyh-lyudej-v-stolicze-rastet/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».