---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://optimism.kz/2025/06/27/trenirovku-po-skandinavskoj-hodbe-proveli-dlya-stolichnyh-pensionerov/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Тренировку по скандинавской ходьбе провели для столичных пенсионеров

![Тренировку по скандинавской ходьбе провели для столичных пенсионеров](https://optimism.kz/app/uploads/2025/06/8003e01d6ffa29f4b529ad472f118364_original-306450.jpeg)

Фото: Акимат Астаны

В Ботаническом саду столицы более 100 пенсионеров приняли участие в тренировке по скандинавской ходьбе. Мероприятие прошло под девизом «Әдемі қартаямыз!», передает официальный сайт акимата Астаны.

Участники мероприятия были разделены на начальные и продолжающие группы. Пенсионеры преодолели круговые дистанции: первые две группы прошли 3400 метров, третья — 3000 метров, а начинающие — 1800 метров с использованием скандинавских палок.

Мастер-класс провела заслуженный работник спорта Республики Казахстан, почетный спортивный деятель и ветеран спорта Туганай Бейсембаева.

Главная цель мероприятия — пропаганда здорового образа жизни, продление активного долголетия и поддержание бодрости в пожилом возрасте.

В ходе мероприятия директор Центра активного долголетия Мухтар Еркетаев поделился секретами красивого старения, подчеркнув важность активной жизни в зрелом возрасте.

«Активность — это не просто движение, это бодрость мысли, общение с окружающими и стремление к новому. Пожилой возраст — не конец, а новый этап», — отметил Мухтар Дюсенович.

---

Опубликовано: 2025-06-27T12:20:04+05:00

Обновлено: 2025-06-27T12:20:04+05:00

Авторы: [ИА Оптимизм](https://optimism.kz/author/optimizm/)

Рубрики: [Общество](https://optimism.kz/category/obshhestvo/)

Метки: [Астана](https://optimism.kz/tag/astana/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://optimism.kz/2025/06/27/trenirovku-po-skandinavskoj-hodbe-proveli-dlya-stolichnyh-pensionerov/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Optimism.kz](https://optimism.kz/) — новости Казахстана.

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».