Заболевания органов пищеварения являются одной из актуальных проблем здравоохранения во всех регионах мира.
Это объясняется высокой распространенностью среди населения, высокой летальностью и частотой перехода в злокачественные новообразования, об этом рассказал Бауржан Искаков, главный внештатный гастроэнтеролог Управления общественного здравоохранения Алматы на брифинге РСК города.
Каждый год 29 мая Всемирная гастроэнтерологическая организация (ВГО) инициирует кампанию — Всемирный день здорового пищеварения, которая в этом году посвящена теме «Ваше пищеварительное здоровье: здоровый кишечник с самого начала».
Ассоциация гастроэнтерологов Казахстана (в состав которого входят многие известные гастроэнтерологи г.Алматы) также является активным участником ВГО.
«Ежегодно в Казахстане мы проводим научно-практические конференции, посвященные актуальным вопросам гастроэнтерологии. И в этом году, мы присоединяемся к проведению Всемирного дня здорового пищеварения»,- рассказывает специалист.
По его словам
кишечник называют «вторым мозгом», и его взаимодействие с нервной системой имеет важное значение.
Среди заболеваний пищеварительной системы, трудно диагностируемыми и трудно поддающимися лечению являются воспалительные заболевания кишечника – язвенный колит и болезнь Крона.
В 50% случаев они трансформируются в колоректальный рак.
В последние годы частота этих заболеваний имеет тенденцию к неуклонному возрастанию.
Только в Алматы насчитывается около 800 больных язвенным колитом и болезнью Крона – около 300.
Они характеризуются поносами, кишечными кровотечениями, потерей веса, вплоть до полного истощения, в результате потери белка, жиров, углеводов, минералов, витаминов.
Диагностика заключается в проведении колоноскопии со взятием биптатов для гистологического исследования. Общим маркером ВЗК является определение фекального кальпротектина.
В запущенных случаях течение ВЗК осложняется грозными осложнениями, ведущими к тяжелым опасным для жизни больного осложнениям — кишечные кровотечения, перфорации, мегаколон, стриктуры кишечника, раковое перерождение, при которых возникает необходимость проведения сложных оперативных вмешательств.
При своевременной диагностике этих заболеваний и адекватном лечении улучшается качество жизни пациентов и улучшается прогноз заболевания.
Чтобы избежать появления этих заболеваний необходмо, безуловно, придерживаться здорового питания.
Бауржан Искаков остановился на продуктах, которые важно употреблять для для здоровья и функционирования всех клеток: овощи и фрукты, цельнозерновые, бобовые продукты, диетическое мясо,
здоровые жиры (масла, орехи и семена), а робиотические и пребиотические продукты, травы и специи.
«Употребление достаточного количества жидкости, особенно воды , очень важно для здоровой иммунной системы, в частности для регулирования дефекации, предотвращения запоров и расщепления пищи. Старайтесь выпивать не менее 1,5 литров простой воды в день. Ограничьте сладкие напитки, рак как они ослабляют «полезные» бактерии в кишечнике.
Алкогольные напитки также могут привести к воспалению кишечного микробиома»,- завершил он.
