• О нас
  • Реклама
  • Правила
  • Контакты
Воскресенье, 8 июня, 2025
 Версия слабовидящим
Optimism.kz - Истории успеха
  • Политика
  • Экономика
  • Аналитика
  • Таза Қазақстан
  • Здоровье
  • Общество
    • Спорт
    • Культура
    • Закон и порядок
    • ESG
    • Прочее
  • Регионы
    • Астaна
    • Алматы
    • Шымкент
    • Акмолинская область
    • Алматинская область
    • Актюбинская область
    • Атырауская область
    • ВКО
    • ЗКО
    • Жамбылская область
    • Карагандинская область
    • Костанайская область
    • Кызылординская область
    • Мангистауская область
    • Павлодарская область
    • Туркестанская область
    • СКО
  • Спецпроекты
    • Истории успеха
    • Актуально о страховании
    • Добро
    • Технологии и Инновации
  • Политика
  • Экономика
  • Аналитика
  • Таза Қазақстан
  • Здоровье
  • Общество
    • Спорт
    • Культура
    • Закон и порядок
    • ESG
    • Прочее
  • Регионы
    • Астaна
    • Алматы
    • Шымкент
    • Акмолинская область
    • Алматинская область
    • Актюбинская область
    • Атырауская область
    • ВКО
    • ЗКО
    • Жамбылская область
    • Карагандинская область
    • Костанайская область
    • Кызылординская область
    • Мангистауская область
    • Павлодарская область
    • Туркестанская область
    • СКО
  • Спецпроекты
    • Истории успеха
    • Актуально о страховании
    • Добро
    • Технологии и Инновации
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Optimism.kz - Истории успеха
Freedom Broker
Главная Общество

Ген победителя и мороженое — лучшая защита от коронавируса!

by Август Макаров
17.04.2020, 14:19
in Общество

Во время карантина люди столкнулись с множеством проблем. Режим самоизоляции стал серьезной проверкой на прочность нервной системы и семейных отношений.  Как не допустить развода, сохранить семью и работу? Ответ на столь непростой вопрос знает известный отечественный психолог Ольга Шихова.

Автор программы «Умная жена. Созидающая любовь»  разработала уникальную  методику, позволяющую не только бороться с паникой и болезнями, но также полноценно трудиться, без потерь подстроиться к новым обстоятельствам,  сберечь семью и отношения с домочадцами и сослуживцам. Психолог советует всем запастись терпением и относиться с пониманием к родным и близким, ведь все люди из-за изменений привычного ритма жизни сейчас испытывают стрессовое состояние. Закрыты кафе и развлекательные центры, у детей и родителей нет возможности совершить прогулку, сходить в гости, посетить кинотеатр или музей. Поэтому вполне естественно, что раздражение, разочарование, чрезмерная обидчивость и недовольство становятся частными гостями в наших домах. Однако необходимо бороться с негативом и не копить его в себе. Долго сдерживаемые и подавляемые эмоции способны привести к крупным ссорам, скандалам и даже к разводу. И тут на помощь казахстанцам приходит ген победителя, доставшийся нам по наследству.

— Наши предки перенесли разрушительные войны, революцию, голодомор, репрессии и ужасы насильственного переселения. Из всех бед и передряг мы всегда выходили победителями. В наших жилах течет кровь благородных смелых воинов и неутомимых тружеников, их доблесть и готовность всегда прийти на помощь к тем, кто нуждается в поддержке, вошла к нам в ДНК, — говорит Ольга Шихова.  — Мы не имеем права не оправдать их ожидания и показать себя трусами и слабаками. Так что все дружными стройными рядами идем на борьбу с паникой и коронавирусом! Соблюдайте санитарные нормы и режим дня, относитесь с уважением и понимаем ко всем членам семьи, признавайте за ними право на свободное время и не обижайтесь, если кто-то говорит о том, что хочет побыть в одиночестве. Не стоит видеть в карантине исключительно минусы, у него имеются и преимущества.

— Какие же плюсы могут быть в режиме самоизоляции?

— Ни для кого не секрет, что современные дети испытывают дефицит общения с родителями. Сейчас настало замечательное время для того чтобы исправить эту ситуацию. Беседуйте по душам, смотрите фильмы, вместе мечтайте, стройте планы на будущее, читайте, проводите вечера за настольными играми. Устройте замечательный пикник, не выходя из квартиры. Обсудите меню, соберите продукты в корзинку, расстелите плед на полу самой большой комнаты, включите запись шума морского прибоя и насладитесь воображаемым путешествием. Главный секрет такого  семейного мероприятия – вкусный десерт. Все казахстанцы любят мороженое. Не ограничивайте себя одним сортом, экспериментируйте с разными вкусами. Попробуйте эскимо в вафельной обсыпке, пломбир, мороженое в вафельном рожке, разноцветный фруктовый лед или коктейль. Вне зависимости от сорта, мороженое обладает магическим даром поднимать настроение, а положительные эмоции укрепляют иммунитет.

Наш канал в телеграме - Optimizm.kz

Tags: КазахстанкарантинКоронавирусОльга ШиховаПсихология
ShareShareSendShare3Tweet

Новая техника и служебные квартиры для актюбинских спасателей

В Алматы установлена первая информационная табличка из переработанного пластика

Легкоатлетический забег «BAIQONYR RUN» прошел в Астане

Область Жетісу: 3 года важных перемен

Марат Карабаев освобожден от должности министра транспорта

Астана – город без наркотиков: уникальный марафон состоялся в Астане

Рекомендуем

Область Жетісу: 3 года важных перемен

08.06.2025, 14:32

Марат Карабаев освобожден от должности министра транспорта

08.06.2025, 14:32
Фото автора Optimism.kz

Астана – город без наркотиков: уникальный марафон состоялся в Астане

08.06.2025, 14:28

Асел Жанасова назначена советником Президента

08.06.2025, 14:16
Загрузить еще
Казахская музыка онлайн Казахская музыка онлайн Казахская музыка онлайн
Новости Казахстана 2020 Оптимизм

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».

Мы там, где удобно:

Категории портала

  • Здоровье
  • Истории Успеха
  • Культура
  • Мнение
  • Таза Қазақстан
  • Общество
  • Спорт
  • Экономика
  • Политика
  • Прочее
  • Важное

Самая последняя новость

Новая техника и служебные квартиры для актюбинских спасателей

08.06.2025, 15:10
Яндекс.Метрика

  • О нас
  • Реклама
  • Правила
  • Контакты

© 2024 Optimism.kz - мониторинг, последние новости Казахстана .

1xbet.kz Акция!!
  • Главная
  • Здоровье
  • Политика
  • Экономика
  • Аналитика
  • Истории успеха
  • Таза Қазақстан
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Актуально о страховании
  • ESG
  • Добро
  • Регионы >>
    • Астана
    • Алматы
    • Шымкент
    • Акмолинская область
    • Алматинская область
    • Актюбинская область
    • ВКО
    • ЗКО
    • Жамбылская область
    • Карагандинская область
    • Костанайская область
    • Кызылординская область
    • Мангистауская область
    • Павлодарская область
    • Туркестанская область
    • СКО

© 2024 Optimism.kz - мониторинг, последние новости Казахстана .