• О нас
  • Реклама
  • Правила
  • Контакты
Суббота, 7 июня, 2025
 Версия слабовидящим
Optimism.kz - Истории успеха
  • Политика
  • Экономика
  • Аналитика
  • Таза Қазақстан
  • Здоровье
  • Общество
    • Спорт
    • Культура
    • Закон и порядок
    • ESG
    • Прочее
  • Регионы
    • Астaна
    • Алматы
    • Шымкент
    • Акмолинская область
    • Алматинская область
    • Актюбинская область
    • Атырауская область
    • ВКО
    • ЗКО
    • Жамбылская область
    • Карагандинская область
    • Костанайская область
    • Кызылординская область
    • Мангистауская область
    • Павлодарская область
    • Туркестанская область
    • СКО
  • Спецпроекты
    • Истории успеха
    • Актуально о страховании
    • Добро
    • Технологии и Инновации
  • Политика
  • Экономика
  • Аналитика
  • Таза Қазақстан
  • Здоровье
  • Общество
    • Спорт
    • Культура
    • Закон и порядок
    • ESG
    • Прочее
  • Регионы
    • Астaна
    • Алматы
    • Шымкент
    • Акмолинская область
    • Алматинская область
    • Актюбинская область
    • Атырауская область
    • ВКО
    • ЗКО
    • Жамбылская область
    • Карагандинская область
    • Костанайская область
    • Кызылординская область
    • Мангистауская область
    • Павлодарская область
    • Туркестанская область
    • СКО
  • Спецпроекты
    • Истории успеха
    • Актуально о страховании
    • Добро
    • Технологии и Инновации
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Optimism.kz - Истории успеха
Freedom Broker
Главная Прочее

Диетолог назвала сохраняющий молодость кожи продукт

by Optimism.kz
27.04.2022, 19:16
in Прочее

Этот продукт богат витамином Е, считающимся «витамином красоты».

Российский диетолог Ирина Писарева назвала продут, сохраняющий молодость кожи и укрепляющий кости, передает Optimism.kz со ссылкой на «Городовой».

По её словам, такими свойствами обладает творог − продукт, который многие предпочитают есть на завтрак. Специалист рассказала, можно ли употреблять его каждый день и какая от него польза.

«Творог − это полезный кисломолочный продукт, в котором содержатся витамины А, Е, витамины группы Б, фолиевая кислота. Витамин Е считается «витамином красоты», он помогает поддерживать упругость и молодость кожи.

Также в твороге хороший микроэлементный состав, в том числе кальций, который помогает укреплять костную ткань», − отметила Ирина Писарева.

Врач также объяснила, можно ли употреблять этот продукт каждый день.

«Вообще, рацион человек человека должен быть разнообразным, поэтому употреблять каждый день одни и те же продукты не рекомендуется. Можно делать в разных вариациях, два-три раза в неделю есть какие-то творожные продукты.

Если мы добавим в него сметану, сахар, то естественно увеличивается его жирность и калорийность», − отметила диетолог.

Фото: иллюстративное

Optimism.kz — Новости Казахстана

ShareShareSendShareTweet

13 тыс. человек прошли обучение по программе JOLTAP в Астане

Туристско-краеведческая экспедиция «Ақжайықтану»: путь к познанию родного края

Легкоатлетический забег «BAIQONYR RUN» состоится в Астане

В Алматы спасатели МЧС освободили палец 8-месячного ребёнка из аспиратора

Аким Алматы требует ускорить дорожные работы: все объекты — до осени

Сделай так, чтобы клиенты выстраивались в очередь: 4 действия, которые взрывают продажи

Рекомендуем

В Алматы спасатели МЧС освободили палец 8-месячного ребёнка из аспиратора

07.06.2025, 13:51

Аким Алматы требует ускорить дорожные работы: все объекты — до осени

07.06.2025, 13:36
Источник: ChatGPT / DALL·E

Сделай так, чтобы клиенты выстраивались в очередь: 4 действия, которые взрывают продажи

07.06.2025, 13:29
Источник: ChatGPT / DALL·E

4 действия для бизнеса, чтобы клиенты выстроились в очередь

07.06.2025, 12:42
Загрузить еще
Казахская музыка онлайн Казахская музыка онлайн Казахская музыка онлайн
Новости Казахстана 2020 Оптимизм

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».

Мы там, где удобно:

Категории портала

  • Здоровье
  • Истории Успеха
  • Культура
  • Мнение
  • Таза Қазақстан
  • Общество
  • Спорт
  • Экономика
  • Политика
  • Прочее
  • Важное

Самая последняя новость

13 тыс. человек прошли обучение по программе JOLTAP в Астане

07.06.2025, 17:04
Яндекс.Метрика

  • О нас
  • Реклама
  • Правила
  • Контакты

© 2024 Optimism.kz - мониторинг, последние новости Казахстана .

1xbet.kz Акция!!
  • Главная
  • Здоровье
  • Политика
  • Экономика
  • Аналитика
  • Истории успеха
  • Таза Қазақстан
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Актуально о страховании
  • ESG
  • Добро
  • Регионы >>
    • Астана
    • Алматы
    • Шымкент
    • Акмолинская область
    • Алматинская область
    • Актюбинская область
    • ВКО
    • ЗКО
    • Жамбылская область
    • Карагандинская область
    • Костанайская область
    • Кызылординская область
    • Мангистауская область
    • Павлодарская область
    • Туркестанская область
    • СКО

© 2024 Optimism.kz - мониторинг, последние новости Казахстана .