Свечетерапию использует в своей работе психолог акмолинского следственного изолятора, сообщает Optimism.kz со ссылкой на Polisia.kz.
Людмила Нечайкина — психолог учреждения №65. Как-то в беседе с коллегами женщина поделилась терапией со свечами, сотрудницы заинтересовались этим методом и просили провести психолога такую работу и с ними.
— Я подобрала один из подходящих вариантов, который интересен в выполнении и не сложен на этапе анализа. Участникам было предложено при помощи свечи, копотью попытаться изобразить на листке бумаги свое настроение. Такой метод терапии позволяет осознать свои эмоции, взглянуть на них с другой стороны. Порой, проще говорить языком свечи и быть услышанным, — отметила психолог.
Участницы, на свой вкус, а может быть и настроение, выбрали свечи разных цветов, размеров и форм.
— Мне было интересно поучаствовать, когда начали выполнять задание, все казалось шуточным, было много красивых свечей, фоном играла тихая мелодия. И только когда все выполнили задание, я поняла, что это все серьезно, — вспоминает участница.
Девушки должны были описать свой рисунок и послушать окружающих, что видят они. К удивлению каждой, описание рисунка сторонним взглядом оказалось наиболее точным и правдивым, нежели свое личное описание.
— Работа со свечами в коллективе дала мне некий определенный настрой и курс направления, я услышала полезные для себя мотивации. В душе каждого человека есть вопросы, которые хотелось бы проговорить с кем то, но не всегда есть такие люди. Сегодняшний тренинг – это как раз тот случай. Я не рассказывала о себе, но услышала ответы-описания моего рисунка других людей и что-то полезное взяла для себя, — поделилась вторая участница тренинга.
