Врач городской поликлиники №36 Дана Сагимбаева рассказывает, что после 40 лет в организме женщины происходят изменения. Например, гормональные сдвиги, такие как снижение уровня эстрогена и других гормонов, могут вызывать перепады настроения и другие признаки наступающей менопаузы. Кроме того, эти изменения могут повлиять на здоровье костей, сердца и кожи, передает Optimism.kz.
«Женщине необходимо регулярно посещать эндокринолога и гинеколога, чтобы отслеживать уровень гормонов. Если будут выявлены какие-либо отклонения, врач назначит соответствующее лечение. Также с возрастом у женщин возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, снижение уровня эстрогена повышает риск остеопороза. В этом возрасте я рекомендую включать в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D», – отмечает врач.
Также доктор акцентировала внимание на профилактике онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы и шейки матки. Эти болезни часто проявляются после 40 лет, и нужно помнить, что ранняя диагностика онкологических заболеваний значительно увеличивает шансы на успешное лечение.
Скрининг на рак молочной железы проводится у женщин в возрасте от 40 до 70 лет (каждые два года), а на рак шейки матки – от 30 до 70 лет (каждые четыре года). Кроме того, женщинам следует помнить, что с возрастом замедляется обмен веществ, и привычное питание может приводить к набору веса, что, в свою очередь, увеличивает нагрузку на суставы и сердце.
Женщинам от 40 до 64 лет необходимо проходить скрининг сердечно-сосудистой системы и проверку на сахарный диабет (каждые два года), а также обследование на глаукому в возрасте от 40 до 70 лет (каждые два года).
«Помните, что любое заболевание, выявленное на начальном этапе, поддается лечению быстрее. Будьте внимательны к своему здоровью и при необходимости вовремя обращайтесь к врачу», – подытожила Сагимбаева.