• О нас
  • Реклама
  • Правила
  • Контакты
Пятница, 13 марта, 2026
 Версия слабовидящим
Optimism.kz - Истории успеха
  • Политика
  • Экономика
  • Аналитика
  • Таза Қазақстан
  • Здоровье
  • Общество
    • Спорт
    • Культура
    • Закон и порядок
    • ESG
    • Прочее
  • Регионы
    • Астaна
    • Алматы
    • Шымкент
    • Акмолинская область
    • Алматинская область
    • Актюбинская область
    • Атырауская область
    • ВКО
    • ЗКО
    • Жамбылская область
    • Карагандинская область
    • Костанайская область
    • Кызылординская область
    • Мангистауская область
    • Павлодарская область
    • Туркестанская область
    • СКО
  • Спецпроекты
    • Истории успеха
    • Актуально о страховании
    • Добро
    • Технологии и Инновации
  • Политика
  • Экономика
  • Аналитика
  • Таза Қазақстан
  • Здоровье
  • Общество
    • Спорт
    • Культура
    • Закон и порядок
    • ESG
    • Прочее
  • Регионы
    • Астaна
    • Алматы
    • Шымкент
    • Акмолинская область
    • Алматинская область
    • Актюбинская область
    • Атырауская область
    • ВКО
    • ЗКО
    • Жамбылская область
    • Карагандинская область
    • Костанайская область
    • Кызылординская область
    • Мангистауская область
    • Павлодарская область
    • Туркестанская область
    • СКО
  • Спецпроекты
    • Истории успеха
    • Актуально о страховании
    • Добро
    • Технологии и Инновации
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Optimism.kz - Истории успеха
Freedom Broker
Главная Общество

Мы являемся источником вдохновения и силы — Галина Дуванова

by Optimism.kz
28.02.2024, 19:49
in Общество

Фото: Акимат Астаны

Серебряная медалистка прошлогодних Азиатских игр по джиу-джитсу, мастер спорта международного класса Галина Дуванова в преддверии Международного женского дня рассказала о своем пути в профессиональном спорте, передает официальный сайт акимата Астаны.

Галина Дуванова — серебряная медалистка Азиатских игр – 2022, член национальной сборной РК, мастер спорта международного класса.

«В спорте я с 17 лет, но профессионально начала заниматься им с 18. Сейчас являюсь мастером спорта международного класса, трехкратной чемпионкой Азии, чемпионкой Европы и серебряным призером Азиатских игр. К джиу-джитсу я пришла случайно. Все началось с того, что моя подруга уговорила меня сходить с ней за компанию на тренировку, где в процессе меня что-то зацепило. Тренировки в зале дали понять, что мне нравится джиу-джитсу. Так началась моя карьера. Сейчас мои тренировки проходят в стандартном режиме: с 13:00 до 16:00 оттачиваю техники и работаю с железом, а вечером с 20:00 до 22:00 занимаюсь спаррингом. В таком режиме я работаю 6 раз в неделю. За месяц до соревнований начинаю работать и в выходные дни. Однако несмотря на свою занятость, я стараюсь уделять внимание своей семье. Мне хорошо удается совмещать тренировки с учебой в университете. В данный момент я готовлюсь к чемпионату Азии, который будет проходить в мае. С новыми поставленными целями и силами врываюсь в 2024 год», — рассказала спортсменка.

Галина поздравила всех представительниц прекрасного пола с наступающим весенним праздником и пожелала всем благополучия.

Банер Creative City

«Мы — строители мира, создательницы гармонии и носительницы невероятной энергии. Я желаю казахстанкам море положительных эмоций, теплоту в сердце и множество приятных сюрпризов. Не забывайте, что мы являемся источником вдохновения и силы», — пожелала она.

Tags: Астана
ShareShareSendShareTweet

В регионе продолжается строительство социально значимых объектов

Разработана вторая фаза проекта по сохранению Северного Аральского моря

Школьники отдохнут на весенних каникулах 11 дней

Правительством утвержден Комплексный план по повышению качества предоставления медицинских услуг

Каждый из нас может повлиять на судьбу своей страны – лидер Движения Жаңа адамдар о новой Конституции

Казахстан задает цифровую повестку: Саудовская Аравия объявила Год искусственного интеллекта

Рекомендуем

Правительством утвержден Комплексный план по повышению качества предоставления медицинских услуг

13.03.2026, 09:22

Каждый из нас может повлиять на судьбу своей страны – лидер Движения Жаңа адамдар о новой Конституции

12.03.2026, 20:34

Казахстан задает цифровую повестку: Саудовская Аравия объявила Год искусственного интеллекта

12.03.2026, 20:31

В Жетісу состоялось открытие Международного года волонтеров

12.03.2026, 20:29
Загрузить еще
Казахская музыка онлайн Казахская музыка онлайн Казахская музыка онлайн
Новости Казахстана 2020 Оптимизм

Публикуем последние новости из мира бизнеса и экономики, события в политической жизни, экономические прогнозы, собственную аналитику, рейтинги и обзоры. Слоган: «Живи с оптимизмом».

Мы там, где удобно:

Категории портала

  • Здоровье
  • Истории Успеха
  • Культура
  • Мнение
  • Таза Қазақстан
  • Общество
  • Спорт
  • Экономика
  • Политика
  • Прочее
  • Важное

Самая последняя новость

В регионе продолжается строительство социально значимых объектов

13.03.2026, 10:43
Яндекс.Метрика

  • О нас
  • Реклама
  • Правила
  • Контакты

© 2025 Optimism.kz - мониторинг, последние новости Казахстана .

  • Главная
  • Здоровье
  • Политика
  • Экономика
  • Аналитика
  • Истории успеха
  • Таза Қазақстан
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Актуально о страховании
  • ESG
  • Добро
  • Регионы >>
    • Астана
    • Алматы
    • Шымкент
    • Акмолинская область
    • Алматинская область
    • Актюбинская область
    • ВКО
    • ЗКО
    • Жамбылская область
    • Карагандинская область
    • Костанайская область
    • Кызылординская область
    • Мангистауская область
    • Павлодарская область
    • Туркестанская область
    • СКО

© 2025 Optimism.kz - мониторинг, последние новости Казахстана .